2019-01-27から1日間の記事一覧

マイブームはストレッチすること。Dr.ストレッチに通って開脚(股関節)ストレッチをしてもらう。歩くのが楽になった。

お題「マイブーム」 お題スロットによるとマイブームとのこと。いまの私のマイブームはずばり 「ストレッチ」ですかね。先日からDr.ストレッチに通い始めました。開脚プログラムというのを見つけて、ちょっと通ってみるかと。 それについてはまた別の機会に…